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O menor guia de como ser magro e rico

O título já diz tudo, leia e descubra.

Muito já foi dito sobre como perder peso, mas no final tudo se resume a apenas duas coisas:

  1. Coma menos
  2. Se exercite mais

Da mesma forma, muito é escrito sobre enriquecer, e novamente, o “segredo” se resume a apenas duas coisas:

  1. Gaste menos do que você ganha (ou, ganhe mais dinheiro do que você gasta)
  2. Invista a diferença

Veja só, se você fizer essas quatro coisas você será magro e rico!

Mas se é tão simples, porque todos não são esbeltos e ricos? Fique a vontade para compartilhar seus comentários abaixo.

Twitter

Para quem ainda não conhece o Twitter ou quer entender o que tem de útil neste site.

Quem ainda não conhece o Twitter ou quem já conhece e não entende o que pode ter de útil neste site, o NYTimes (traduzido pelo UOL) publicou uma matéria que tenta explicar algumas das coisas que podemos descobrir através deste serviço. Leia a matéria original.

Pequenos rituais

Vivemos em uma sociedade de excessos, tudo é rápido, o imediatismo impera.

lp

Vivemos em uma sociedade de excessos, tudo é rápido, o imediatismo impera. Não nos damos conta de menos ser mais.

Faça uma rápida comparação mental (se você tiver mais de 30 anos) entre as diferenças na sua percepção e na experiência pessoal de ouvir música na época dos LPs, dos CDs e hoje, com os MP3.

Eu tinha poucos LPs. Tratava-os com cuidado, eram frágeis, arranhavam se eu fosse descuidado. Cada um tinha uma história sobre sua aquisição. A maioria continha encartes com as letras das músicas, fotos dos artistas. Ouvia as músicas me imaginando no show. E havia um ritual, abrir a tampa do três-em-um, pegar o LP, tirar do envelopão, cuidando para deixar dentro o plástico protetor. Colocar com cuidado no prato, apertar o botão e olhar o braço levantando, andando, repousando sobre o discão.

A facilidade e grande quantidade de músicas a que temos acesso hoje em dia torna essa experiência bastante superficial. Muita agilidade, muita rapidez, excesso.

Falta tempo para maturar as idéias. É como são a maioria dos blogs. Textos cuspidos de forma serial. Não este, claro. Neste, escrevo minhas idéias em um caderno moleskine usando uma caneta tinteiro Mont Blanc. É uma pequena praticidade a que me dou o direito de abusar. Penas, tinteiros e mata-borrões fariam muita sujeira e bagunça.

O tempo gasto para afiar a pena, molhar no tinteiro, passar o mata-borrão, era usado para pensar no assunto antes de escrever.

Vamos em frente. Mas em uma velocidade que nos permita apreciar a paisagem.

Crédito da foto: roel1943

Ter razão ou ser feliz?

Pessoalmente gosto muito da sensação da felicidade em meu corpo e, por isso, escolho me conectar com regularidade a esse circuito.

Você quer ter razão, ou ser feliz?

Pessoalmente gosto muito da sensação da felicidade em meu corpo e, por isso, escolho me conectar com regularidade a esse circuito. Sempre me perguntei: Se isso é uma escolha, então por que alguém escolheria outra coisa que não a felicidade? Posso apenas especular, mas suponho que muitos apenas não percebam que temos a possibilidade de escolher, não exercitando essa capacidade de escolha.

MEDO

Expectativas falsas que parecem reais.

Numa tentativa de reduzir o poder de minha resposta ao medo/raiva, escolho intencionalmente não assistir a filmes de terror ou me envolver com pessoas cujos circuitos de raiva sejam desencadeados com facilidade. Faço escolhas que causam impacto direto nos meus circuitos. Como gosto de ser alegre, prefiro me relacionar com pessoas que valorizem minha alegria.

Einsten disse:

Preciso me dispor a desistir do que sou para me tornar o que serei.

E eu completo: Quem escolhemos ser hoje não é predeterminado por quem fomos ontem.

Ou como disse Ghandi:

Devemos ser a mudança que queremos ver no mundo.

Porque isso?

Acabo de ler A cientista que curou seu próprio cérebro, da Jill Bolte Taylor. Os textos acima, apesar de parecerem saídos de mim, foram pinçados no livro dela. Recomendo a leitura. Querendo saber um pouco mais antes de comprar o livro, clique no nome dela na frase anterior e assista a palestra ministrada na TED.

Arco-íris

Minha irmã fez uma breve comparação entre os estilos literários da família.

arco-iris-pMinha irmã fez uma breve comparação entre os estilos literários da família. Não exatamente isso, leia o texto dela para compreender.

A ordem dos livros na minha estante não é exatamente a mesma que ela descreveu mas os títulos são os mesmos, com a inclusão de algumas biografias de milionários e bilionários para saber o que outros já conquistaram.

Há de se ressaltar que o pote de ouro simboliza a felicidade. E que a felicidade não se encontra no final do arco-íris, ela está em cada passo do caminho colorido que temos que percorrer do início ao fim da vida.

Da mesma maneira, a busca da independência financeira ou da riqueza também não é o objetivo final da minha caminhada. A caminhada em sí é o que importa. Cada passo, os caminhos escolhidos, as amizades conquistadas, os viajantes para os quais damos da nossa água ou que simplesmente ajudamos com a informação sobre a rota mais adequada. Tudo nos leva ao final do arco-íris.

A riqueza não é algo a ser conquistado. A riqueza é o simples resultado das nossas escolhas diárias. É celebrar a beleza de cada dia que passamos com quem amamos.

Vale dos vinhedos

Alguns domingos decidimos onde almoçar um pouco em cima da hora.

Uma das vantagens de morar em Porto Alegre é a proximidade de uma série de lugares muito legais para se visitar. Hoje, perto das 12h, pensando onde almoçar, a Ingue sugeriu o Restaurante Di Paolo, antigo Giuseppe, em Bento Gonçalves, onde nasceu minha mãe.

giuseppe

Não bastasse o frango, massa, tortéi, polenta e queijo frito, havia me esquecido do principal, o capeletti de entrada, com aquelas fatias grossas de pão caseiro para comer com o caldo. Nem vou colocar foto disso por aqui para não dar mais água na boca.

Na saída, um legítimo Ford, não sei o modelo, bem antigo, e uma Harley-Davidson nos aguardavam para uma olhada e naturalmente, mais uma foto.

ingue_fabricio_bento

Não bastasse isso, a Ingue notou uma curiosidade na parede onde estava nossa mesa. Um quadro com a certidão de nascimento do Giuseppe, o nonno que deu nome ao restaurante. Preste atenção na data de nascimento do velho Giuseppe!

nascimento

Sou 84 anos mais novo 🙂

Depois ainda passeamos na Rota dos Vinhos onde fizemos algumas comprinhas.

E agora penso que não poderia morar em Bento. Imagina o estrago que seria a proximidade daquelas geléias maravilhosas, do suco de uva, do pão caseiro feito no forno a lenha que teria nos fundos da casa… Quem sabe uma casinha para os fins de semana?

Quando tenho um problema…

Minha sobrinha Mayumi, aos dois anos de idade dizia…

Mayumi desenhando

Esta é minha sobrinha Mayumi, desenhando um urso de óculos no zoológico. Aos dois anos de idade ela assistia um programa onde uma das personagens dizia e ela repetia:

Quando tenho um problema e não sei o que fazer, eu penso, penso, penso, até eu resolver.

É a mesma sobrinha de quem as vezes conto a história da pergunta que fez para a mãe dela, olhando para aquele ponto à frente, entre a testa e o céu…

– Mãe, o que estou fazendo?

– Está olhando pra cima!

– Não mãe, estou lendo meus pensamentos.

Já dizia o comandante Rolim que o que é bom deve ser copiado, então deixa eu pegar pra mim esta frase…

Quando tenho um problema e não sei o que fazer, eu penso, penso, penso, até eu resolver.

Sobre o sucesso

Já escrevi sobre isso em outros lugares. Saiba o que penso sobre o que é necessário para alcançar o sucesso.

Crédito da foto: http://www.flickr.com/photos/olivander/525205636/

Estou lendo On Writing, do Stephen King quando em determinado ponto ele fala da necessidade da leitura para quem pretende se tornar um escritor e, neste sentido, dos diversos fragmentos de tempo que poderiam ser usados para dar conta da quantidade de leitura necessária. Queria destacar especificamente o seguinte parágrafo:

Ler durante as refeições é considerado rude pela sociedade, mas se você espera ter sucesso como escritor, rudeza deve ser uma das suas últimas preocupações. A última preocupação de todas deve ser com a sociedade e o que ela espera de você. Se você pretende escrever da forma mais verdadeira que pode, seus dias como membro da sociedade estão, de toda forma, contados.

E segue então falando do tempo que perdemos na frente da TV, caminhando na esteira da academia, etc.

Mas gostaria de grifar a importância de algo aparentemente “perdido” no meio da frase, que não podemos perder nosso tempo com o que os outros pensarão de nós. Se sabemos o que queremos, precisamos fazer o que é necessário para alcançar estes objetivos. Claro que não preciso lembrar da ética em primeiro lugar, mas sem dar bola para pequenas convenções sociais que não nos ajudam a chegar mais próximos de nossos sonhos.

Nos parágrafos seguintes conta a história de quando seu filho, fascinado com o som de um músico, resolve aprender a tocar saxofone como o mesmo. Descreve a compra do instrumento, a contratação de um renomado professor e os ensaios do filho, exclusivamente nos dias e horários determinados pelo mestre. Nada mais. Nunca houve um momento para “brincar” com o instrumento. Só o sério, só o ensaio com hora marcada.

Alguns meses depois cancelaram as aulas e o instrumento ficou jogado em um canto qualquer da casa. Claro que ele conseguiu aprender as escalas e a tocar algumas músicas simples. Mas sem a diversão, sem o amor, sem a paixão, nada dura muito nem conseguimos estabelecer um nível acima do medíocre.

Já escrevi sobre esse assunto antes, quando falei do Paul McCartney, quando comentei que o sucesso se constrói com o trabalho diário, ou quando escrevi que você precisa agir com paixão.

Seja o que for que você queira obter o sucesso, aja com paixão, torne isso não apenas parte da sua vida mas sim, toda sua vida.

Pense grande, deseje o máximo, mire nas estrelas. Nos encontramos no topo, te espero por lá.

Crédito da foto: http://www.flickr.com/photos/olivander/525205636/